Která matrace je lepší: bonellová nebo taštičková?

Během spánku organismus regeneruje, napnuté svaly se uvolňují a pocuchané nervy se uklidňují. Zdravý odpočinek však zajistí správně zvolená matrace, která bude zároveň pečovat o dobrý stav naší páteře. Matrace není pouhým prvkem vybavení ložnice – závisí na ní naše zdraví.

Stojí za to na ní šetřit?

Ceny matrací se pohybují v rozmezí, které začíná na několika stech zlotých, a končí na částkách přesahujících deset tisíc zlotých. Cena matrací roste, bohužel, s jejich kvalitou, a na té není radno příliš šetřit.

Levnější matrace jsou vyrobeny z méně kvalitních materiálů, a proto nám určitě neposlouží dlouho, naopak rychle se doformují a přestávají nám sloužit. Kromě toho nezaručují dostatečně stabilní podporu pro páteř, což může být zdrojem bolestí.

Dražší matrace vydrží déle, jsou odolnější vůči zatížení a nedeformují se vlivem polohy, kterou zaujímáme během spánku. Jsou prostě investicí do našeho zdraví. Dražší matrace bývají také vyráběny z přírodních materiálů, např. z přírodního latexu. Levnější jsou vyráběny ze syntetických materiálů, např. z polyuretanové pěny.

Taštičková, nebo bonellová matrace?

Taštičková matrace je vyrobena z tradičních pružin, které jsou umístěny každá v samostatném textilním obalu – tzv. taštičce. Toto provedení způsobuje, že pružiny pracují zcela nezávisle na sobě – stlačení jedné nevyvolává automatickou reakci druhé. Díky tomu je matrace tichá, ideálně se přizpůsobuje tvaru postavy, a pokud si na postel s touto matrací lehne druhá osoba, tak to vlastně ani neucítíte.

Za zmínku stojí skutečnost, že čím je v matraci více taštiček, tím je to pro naši páteř pohodlnější.

Naopak bonellová matrace, to je systém jednotlivých pružin, které jsou spojeny spirálním drátem. V souvislosti s tím se zatížení způsobené hmotností spící osoby, rozkládá rovnoměrně na celou plochu matrace. Tato matrace tedy může posloužit různým osobám, s různou tělesnou hmotností, které během spánku zaujímají různé polohy. Má to však také takový důsledek, že pokud spí na matraci dvě osoby, každý pohyb jedné z nich bude druhá osoba velmi zřetelně vnímat.

Lze tedy říct, že taštičkové matrace budou pro domácí ložnice lepším řešením. Bonellové se, s ohledem na univerzálnost a nižší cenu, lépe osvědčí v hotelech a penzionech, ve kterých spí na stejné matraci každý den někdo jiný.

Jiná důležitá hlediska

Nezávisle na skutečnosti, jaké má matrace jádro, musíme věnovat pozornost také jiným otázkám. Matrace musí mít především správnou tvrdost. Starší osoby, nebo ty, které mají problémy s páteří, se v této záležitosti musí obrátit na ortopeda nebo spolehlivého fyzioterapeuta.

Musíme být ostražití vůči názorům na blahodárný vliv přírodních vláken použitých v jádru matrace. Mořské řasy nebo kokosová vlákna jsou bariérou pro houby a roztoče a výborně zpevňují jádro matrace, ale abychom předešli případným hnilobným procesům, musí být ošetřeny chemickými prostředky. Při nákupu tedy musíme ověřit, zda výrobce zaručuje prodyšnost takové matrace.

Velmi důležitou záležitostí je při volbě matrace povlak, který samotnou matraci chrání proti poškození, ale také může zlepšit kvalitu jejího používání. Nejlepší jsou prošívané, prodyšné a zároveň odolné povlaky, které jsou ušité z přírodních látek, což způsobuje, že se na nich během spánku nepotíme. Alergici si musí vybrat antialergický povlak – na něm se určitě vyspí dobře a v klidu.

Z hygienických důvodů je vždy nejlepší vybrat si takový povlak, který lze sundat a vyprat.

Koupi matrace se vyplatí věnovat čas. Nerozhodujte se bez přemýšlení na model, se kterým má zkušenost někdo jiný. To, co vyhovuje vašim známým, nemusí být dobré pro vás.